Tre-stegs-diet

Min vän Carl kom förbi i veckan med ett BMI-kort för att lugna mig om att jag inte är överviktig. Han slängde glatt upp kortet i ansiktet på mig och pekade på mitt BMI-värde.
"Titta, du kan vara lugn. Du är inom ramen för normalviktiga."
"Jävlar va gott, då kan jag ju kosta på mig några kilon över jul med gott samvete."
"Om du kan!"
"Men du Carl? Du pekade ju på mätaren för personer över 190cm."
"Ja, du är väl runt 1,87-1,90?"

Efter Carl urdåliga uppskattning av min längd, visade det sig ändå att jag kanske var lite överviktig.
Sen dess har jag fört en tre-stegs-diet.

1. Umgås med korpulenta personer om möjligt. Annars undvik smala.
2. Förse dubbelhakan med ett skäggkamouflage. (bild. ned)

3. Rök många före-maten-cigg, så tappar du aptiten.